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Thursday, December 30, 2004

皮あまり。

半年で7kgほどやせたら脇腹とか首のあたりの皮がダブダブしてる。ほっとけば締まるのか?
やっとBMIで肥満度ゼロまできたけど、まだ筋肉が全然足りん!肩のあたりとか筋肉あった方が服の上から見てもカッコイイからね。

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Comments

うらやましい・・・。
当方足の形は変わりつつありますが、多少しまりがついただけで、しっかり筋肉ついて最近逆に太くなってきた・・・orz
腹筋が弱いので足があがらない・・・腹筋毎日してたらスカートきつくなりました、はい、筋肉です・・・orz
2月から会社変わって元の仕事つまり平日忙しいに戻るのでこの1ヶ月はまじめにジョギングなんかに取り組んでみたいと思います。有酸素運動せねば!

Posted by: 赤の9番 | Thursday, December 30, 2004 at 21:00

なで肩って筋肉付けたらどーにかなる?
肩掛け鞄がすべってめんどくさい。

Posted by: ばさくん | Friday, December 31, 2004 at 04:31

>赤の9番さん
うらやましい…。もともと速筋の割合が高いんですかね?
僕は体重が落ちると筋肉も落ちちゃう。体質とっかえてほしいくらいですよ。
(マッスルな女性好きがどの程度マニアックなのかはわからない)

>ばさっこ
僧帽筋を鍛えると余計なで肩になるけど上腕三角筋を鍛えれば少しなんとかなるよー。

Posted by: udon | Friday, December 31, 2004 at 11:22

肩がっしりラブ。
期待してまっせ。

Posted by: ち。 | Saturday, January 01, 2005 at 14:54

ヽ(´3`)ノちゅー。

上腕二頭筋と三角筋がなかなかつかないよー。

Posted by: udon | Monday, January 03, 2005 at 12:33

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